Erdung, Entzündung und Alterung
Seit 2000 hat jedoch das Interesse an der Beziehung zwischen Entzündung und Krankheit zugenommen, insbesondere an der Beziehung zwischen chronischer Entzündung und chronischen Krankheiten. Bisher wurde Entzündung hauptsächlich als Reaktion des Körpers auf Verletzungen und Infektionen betrachtet. Das ist sicherlich das, worum es bei akuter Entzündung geht. Doch nun sind Forscher besessen von der Chronizität, also Langfristigkeit, und den Details, wie chronische Entzündungen vielen der häufigsten Gesundheitsstörungen zugrunde liegen, darunter Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und neurodegenerative Erkrankungen. Aktuell (2020) gibt es mehr als 117.000 Artikel über chronische Entzündungen zu erkunden, rund 100.000 davon wurden in den letzten 20 Jahren veröffentlicht.
Warum gibt es so ein großes und wachsendes Interesse an der Forschung zu chronischen Entzündungen?
In den 1980er Jahren begannen medizinische Ermittler zu bemerken, dass Immunzellen sich an Stellen des erkrankten Gewebes im Körper bei einer Vielzahl scheinbar nicht zusammenhängender Störungen ansammeln. Eine der frühesten Beobachtungen betraf die Arteriosklerose, bei der die Auskleidung der Arterien entzündet und beschädigt wird und sich zu einem potenziell lebensbedrohlichen Hexengetränk aus Fett und Schmutz entwickelt, der Grundlage für Plaque. Russell Ross von der University of Washington identifizierte das Vorhandensein von Makrophagen in atherosklerotischem Gewebe, weißen Blutzellen, die zu Entzündungsstellen strömen. In den nächsten zwanzig Jahren wurde eine zunehmende Verbindung zwischen arterieller Erkrankung und einem entzündlichen Prozess hergestellt. Bis 2000 führten laufende Studien von Harvard-Forschern zu dem bahnbrechenden Schluss, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen von entzündlicher Natur sind. Bis 2004 wurde "schwelende" Entzündung als stille Bedrohung hinter mehreren Krankheiten vermutet. Die Revolution der chronischen Entzündung wurde weltweit zum Thema auf Titelseiten von Zeitschriften, Zeitungen und Fernsehnachrichten. Die Entzündungsforschung wurde zu einer dynamischen Wachstumsbranche in der Mainstream-Medizin. Überall, wo sie hinschauen, finden Forscher Hinweise darauf, dass Entzündungen chronische Krankheiten auslösen und fördern.Unser Erdungsbuch konzentriert sich stark auf Entzündungen. Darin behaupten wir, dass der Boden unter unseren Füßen das "ursprüngliche Antientzündungsmittel" ist. Mit anderen Worten, das größte Antientzündungsmittel auf dem Planeten ist, nun ja, die Oberfläche des Planeten selbst. Wenn sich dies als wahr herausstellt, ist das ein recht cleveres Design der Natur. In dem Buch, wie Sie wahrscheinlich gelesen haben, führen wir ein starkes Argument dafür, wie der Kontakt mit der Erde, sei es durch barfuß sein im Freien oder durch Schlafen oder Sitzen auf Erdungsprodukten drinnen, Entzündungen lindert, indem er die unendliche Versorgung der Erde mit negativ geladenen Elektronen in den Körper aufsteigen lässt und die Hitmen chronischer Entzündungen, die freien Radikale, auslöscht. Die Theorie der Erde als Antientzündungsmittel wurde bisher in der Forschung noch nie erwähnt. Es ist immer noch nur eine Theorie, aber wir wissen nicht, wie wir sonst erklären sollen, wie Erdung Entzündungen bekämpft.
Aber was ist mit dem Altern? Könnte chronische Entzündung die Hauptursache des Alterns oder ein wesentlicher Faktor sein, der das Altern beschleunigt? Kann Erdung den Alterungsprozess aufgrund seiner offensichtlichen und bemerkenswerten Auswirkungen auf Entzündungen verlangsamen?
Die Verbesserung der Gesundheit älterer Menschen kann - und muss - eines der Ziele der modernen Gerontologie, der Wissenschaft vom Altern, sein. Dies ist unerlässlich, um die alarmierende Rate von Krankenhausaufenthalten, die riskante und häufig verletzungsreiche Verabreichung mehrerer Medikamente und die explodierenden kostenpflichtigen Alterskrankheitskosten zu senken. Physiologische Funktionen nehmen natürlich mit dem Alter ab und beeinflussen negativ die Aufnahme und/oder den Stoffwechsel von Nährstoffen, ein Degenerationsprozess, der durch Nebenwirkungen und Interferenzen von Medikamenten weiter beeinträchtigt wird.
Die natürliche Verlangsamung in Zellen und Geweben im Laufe des Lebens führt zu einem erhöhten Risiko von Krankheiten und Tod. Ein Teil dieses Prozesses betrifft das Altern des Immunsystems - genannt Immunoseneszenz - gekennzeichnet durch einen chronischen Zustand mit niedrigem Entzündungsniveau des gesamten alternden Organismus. Dieser Prozess wurde von einigen Forschern als Inflammaging bezeichnet. Mehr als 300 Theorien wurden vorgebracht, um die reduzierte Funktionalität im Zusammenhang mit dem Altern zu erklären, aber keine erklärt vollständig die Immunbiologie (physiologische Funktion des Immunsystems) der Seneszenz.
Was sind also einige der aktuellen Empfehlungen von Forschern, um den Prozess zu verzögern?
- Gesündere Ernährung und Aufrechterhaltung einer robusten Population von nützlichen Bakterien (Mikroflora) im Darm, einem wichtigen Element des Immunsystems. Ein Teil einer gesünderen Ernährung muss auch eine Kalorienrestriktion beinhalten. Die Menschen neigen dazu, zu viel zu essen, insbesondere die falschen Arten von Lebensmitteln, und legen Bauchfett an, eine tatsächliche Quelle für erhöhte Entzündungen im Körper.
- Bewegung. Sie haben dies schon oft gehört, also werde ich nicht weiter darauf eingehen. Bewegung, selbst ein Minimum, ist gut für Ihren Körper und Ihre Stimmung.
- Antioxidantien wurden als potenzielle Verlängerung der Lebensdauer gepriesen, indem sie die Wirkung von oxidativem Stress auf den Körper eindämmen. Oxidativer Stress bedeutet übermäßige freie Radikale, die gesundes Gewebe im ganzen Körper schädigen. Eine solche Schädigung führt zu chronischen Entzündungen.
Alternsforscher sind weitgehend mit Erdung nicht vertraut. Es ist noch ein neues Konzept. Doch als jemand, der an zahlreichen Erdungsstudien teilgenommen hat, ist es offensichtlich für mich, dass der regelmäßige Kontakt mit der Erde eine kraftvolle Intervention gegen chronische Krankheiten darstellt, indem er Entzündungen verringert oder beseitigt, unter anderen Vorteilen, und wahrscheinlich eines Tages als eine tiefgreifend einfache, natürliche und effektive Methode zur Verbesserung von Gesundheit und Heilung anerkannt wird. In der Forschergemeinschaft gibt es viel Unterstützung für die Theorie, dass eine chronische Stimulation des Immunsystems zur Erschöpfung und für die Freie-Radikale-Theorie des Alterns als führende Erklärung des Alterns führt. Erdung hat auf beides einen großen Einfluss. Erdung wirkt freien Radikalen entgegen, indem sie dem Körper eine Fülle von Elektronen zur Verfügung stellt. Elektronen sind die Kraft hinter Antioxidantien und verhindern oder reduzieren folglich Entzündungen. Solche Effekte führen zu einer Entspannung des Körpers und damit zu einer Verringerung des physiologischen Stresses. Stressresistenz = Überlebensfähigkeit, und durch die Verringerung von Stress verbessert Erdung die Überlebensfähigkeit des Körpers.
Ein Faktor in dieser Gesamtgleichung ist die chronische antigenische Belastung, was bedeutet, dass lebenslange Expositionen gegenüber einer Vielzahl von Infektionsagenten für einen Zeitraum viel länger als bisher während der menschlichen Evolution auftraten (weil die Menschen länger leben als je zuvor). Akute Entzündung ist die Art und Weise, wie der Körper gefährliche/schädliche Agenten neutralisiert, aber später in einem längeren Leben kann eine solche Entzündung nicht effektiv durch ein alterndes Immunsystem bekämpft werden. Ein Grund dafür könnte ein Mangel an Verbindung mit der Elektronenversorgung der Erde sein. Die moderne Lebensweise und Schuhwerk trennen uns von der Elektronenversorgung des Bodens. Wir bezeichnen diese allgemeine Realität als "Elektronenmangel" und schlagen vor, dass er eine übersehene Ursache nicht nur für chronische Entzündungen, sondern möglicherweise auch für die Verheerungen des Alterns selbst ist.
Kann Erdung die Schwere und Häufigkeit chronischer Krankheiten verringern und die Qualität und Quantität des Lebens verlängern? Wir denken ernsthaft so. Erdung hat in Tausenden von Fällen bedeutende Gesundheitsverbesserungen bewirkt. Was Clint Ober zuerst beobachtet und im Erdungsbuch beschrieben hat, wird uns jetzt von Gesundheitsfachleuten auf der ganzen Welt berichtet. Solche Verbesserungen wurden auch während einer Rückkehr zur Natur-Bewegung in Deutschland berichtet, die in den 1880er Jahren begann und das barfuß sein im Freien und sogar das Schlafen auf dem Boden beinhaltete. Wir werden später über diese Bewegung schreiben.
Erdungsstudien und Rückmeldungen deuten darauf hin, dass Entzündungen und Stress erheblich, manchmal sogar dramatisch, abnehmen. Der Kontakt mit der Erde scheint die körpereigenen Selbstreparatur- und Heilungsmechanismen dynamisch zu verstärken. Dies deutet darauf hin, dass Inflammaging das Ergebnis langer Perioden ohne Kontakt mit den Elektronen der Erde sein könnte. Unsere einfache Lösung für die Trennung ist ziemlich offensichtlich: einfach wieder mit der Erde verbinden. Es ist kein Allheilmittel, aber es könnte sicherlich einen Unterschied darin machen, wie lange und gut wir leben.